Pasul 1 – Deschide baza de date în PhpMyAdmin

1. Conectează-te la panoul de control al gazdei tale web și accesează PhpMyAdmin.
2. Selectează baza de date a site-ului tău WordPress din lista de baze de date din partea stângă.

Pasul 2 – Găsește tabela _users

1. Caută și selectează tabela care se termină cu _users (de exemplu, wp_users).

Pasul 3 – Găsește utilizatorul căruia vrei să-i schimbi parola

1. În tabela _users, caută utilizatorul căruia vrei să-i schimbi parola. Poți să folosești funcția de căutare din PhpMyAdmin pentru a găsi rapid utilizatorul după numele de utilizator sau email.

Pasul 4 – Editează utilizatorul și schimbă parola

1. Odată ce ai găsit utilizatorul, dă clic pe butonul Edit  din rândul corespunzător utilizatorului respectiv.
2. În formularul de editare, găsește câmpul user_pass.
3. Introdu noua parolă în câmpul user_pass.
4. În coloana Function din rândul user_pass, selectează MD5 din lista de funcții pentru a cripta parola.
5. Dă clic pe butonul Go  pentru a salva modificările.

Pasul 5 – Verifică schimbarea

1. Conectează-te la site-ul tău WordPress folosind noua parolă pentru a te asigura că modificarea a fost efectuată corect.